Existe ganho em ficar presa ao passado?

Já achou que a única alternativa era relembrar aqueles momentos, por acreditar que nada melhor iria acontecer? Já ficou presa no passado por medo de parar de sentir o que foi bom?

Tem vezes que a gente se pega preso naquilo que já nos aconteceu e, acaba por esquecer que somos muito mais do que os momentos que nos dilaceraram.

Tenho uma notícia para você e para mim: VOCÊ MERECE ALGO MELHOR E É MUITO MAIS DO QUE ESSES MOMENTOS!

O passado atua como repertório de nossa vida! Faz parte da gente e da nossa história. Mas não é o que você é. O passado é pequeno demais para te caber. E ficar presa no que já passou, te impossibilita de viver o hoje. E o hoje te reserva uma infinidade de possibilidades de ser.

Rupi Kaur tem um poema genial sobre isso: " eu não sou minhas fases ruins, eu não sou o que me aconteceu - lembrete".

Psicóloga Karina Gama

CRP: 05/69057